Kokosové smoothie s ananásom a kiwi
Ingrediencie:
200 ml kokosového mlieka
1/2 menšieho ananásu
2 ks kiwi
1 lyžicu kokosu strúhaného
1 lyžicu mandlí
1 lyžicu medu
1 lyžička chia semienok
Všetky infrediencie spolu zmiešame v mixéri a podávame.
Dobrú chuť.
M.
Je to dobré, je to zdravé. Čo viac by si mal človek priať, však? :) Ako mám také dezerty rád. Ale niekedy si dám rád aj jednoducho takú tú klasickú prasárničku s ťažkou šľahačkou a čokoládou. Keďže veľa športujem, tak to vybehám. A zvyšok dorobí kombinovaná sauna, ktorú máme doma. Ostatne to odporúčam všetkým, ktorí sa snažia o zdravý životný štýl. :)
OdpovedaťOdstrániť