utorok 1. marca 2016

Ovsená kaša s kokosom a kiwi



Potrebujeme: 
70 g jemne mletých ovsených vločiek
2 lyžičky jemne mletých mandlí
1 lyžička mletého kokosu
1 lyžička chia semienok 
1 lyžička perníkove korenia
250 ml mandlového mlieka
1 lyžička medu
1 kus kiwi 


Postup: 
1. Do misky si nasypeme ovsené vločky, kokos, mandle a chia semienka. 
2. Mlieko si privedieme pod bod varu, príádme perníkové korenie a zalejem obsah misky. 
3. Primiešame med a necháme odstáť 15 minút. 
4. Potom ozdobíme očisteným kiwi popr. kokosom 
5. Kašu môžeme konzumovať hned alebo nechať v chladničke do druhého dňa

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára